Escala de Grit: como e por que estimular a auto-reflexão?
Artigo de Angela Duckworth apresenta a Escala de Grit e abre o diálogo sobre o ato de responder questionários poder aumentar a conscientização dentro de organizações e abrir portas para o desenvolvimento.
Eu tenho estudado por 15 anos, mas a noção de que algumas pessoas insistem em algumas coisas por muito mais tempo do que outras não é nada nova. Há um século, a psicóloga de Stanford, Catherine Cox, estudou as vidas de 301 eminentes realizadores. Cox concluiu que os artistas, cientistas e líderes que mudam o mundo têm uma tendência marcante para manter seus objetivos e trabalhar em direção a essas ambições distantes com tenacidade obstinada.
Pegando onde Cox parou, eu queria ver se o grão - a combinação de paixão e perseverança em direção a metas de longo prazo - previa conquistas no século 21. Eu estava curiosa sobre como esse aspecto de nosso caráter está relacionado à idade, gênero e educação. Queria desmembrar os alicerces motivacionais, comportamentais e cognitivos do grão. Em suma, meu objetivo era estudar cientificamente o conhecimento. Para fazer isso, eu precisava medir isso.
Por que cientistas como eu são obcecados pela medição?
Nas palavras imortais de Lorde Kelvin: “Quando você pode medir o que está falando e expressá-lo em números, você sabe algo sobre isso; mas quando você não pode medi-lo, quando não consegue expressá-lo em números, seu conhecimento é de um tipo escasso e insatisfatório." Ou seja, uma medida válida ilumina o que você está tentando entender e a compreensão é o ponto principal da investigação científica.
Os questionários são uma maneira de avaliar qualidades pessoais, como a coragem. Tarefas de desempenho, classificações de informantes, dados biográficos e entrevistas são alternativas. Mas na pesquisa psicológica, em parte devido ao seu baixo custo e facilidade de administração, os questionários de auto-relato são muito mais comuns.
As desvantagens de pedir às pessoas que se classifiquem são óbvias. Mas os questionários de auto-relato também têm vantagens exclusivas. Ninguém no mundo a não ser seu chefe, seu melhor amigo ou até mesmo seu cônjuge - tem acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, a seus pensamentos, sentimentos e comportamento. Ninguém tem mais interesse no assunto do que em você mesmo. E coletar dados usando questionários pode ser incrivelmente eficiente: na minha experiência, leva cerca de seis segundos para o adulto médio ler, refletir e responder a um item do questionário.
Por essas razões, decidi desenvolver um questionário de auto-relato. Comecei entrevistando grandes empreendedores. Perguntei a essas mulheres e homens excepcionais como haviam se tornado bem-sucedidos. E eu perguntei sobre seus heróis e o que eles mais admiram sobre eles.
Em seguida, destilei essas observações em declarações de auto-relato que, reduzidas às 12 mais confiáveis e válidas, tornaram-se a Escala de Grit. Para simplificar ainda mais esses itens para oito itens, criei a Escala de Grit curta. A perseverança era indexada, por exemplo, por itens como “eu termino tudo o que começo”. Os indicadores de paixão eram mais difíceis de desenvolver, em parte porque quando você pergunta às pessoas se elas têm objetivos de longo prazo, elas tendem a responder afirmativamente. Então, em vez disso, escrevi declarações codificadas em contrário, como "Tenho dificuldade em manter meu foco em projetos que levam mais de alguns meses para serem concluídos".
Com este questionário, descobri o que prediz o sucesso profissional e acadêmico, particularmente em domínios desafiadores e pessoalmente significativos. Eu achava que a coragem não era essencialmente relacionada a talento e inteligência. Os escores de Grit aumentam com a idade e, talvez de forma relacionada, andam de mãos dadas com a motivação de buscar propósito e significado na vida, em oposição ao prazer.
Aplicações da Escala de Grit
Como cientista, eu não pensava muito sobre o efeito que a Escala de Grit poderia ter nas pessoas. Então eu conheci dois educadores visionários chamados Dave Levin e Dominic Randolph. Dave co-fundou a rede de escolas charter da KIPP, e Dominic é o diretor da escola da Riverdale Country School.
Os dois eram apaixonados pelo desenvolvimento do caráter e queriam ajudar seus alunos a compreender o que significa exemplificar as forças do personagem como coragem, gratidão e curiosidade. Em sua experiência, falar sobre caráter de forma abstrata foi infrutífero porque frases como “Mostre um pouco de coragem!” são absolutamente um mistério para uma garotada de 13 anos.
Eles acreditavam que envolver jovens em conversas - não apenas uma vez, mas repetidamente - sobre pensamentos, sentimentos e comportamentos específicos, exemplificando o caráter, reforçaria a autoconsciência e, por sua vez, o crescimento. Em suma, eles acreditavam que os questionários cuidadosamente elaborados poderiam facilitar essa conversa, estabelecendo as bases de uma linguagem compartilhada de desenvolvimento de caráter.
Juntos, Dave, Dominic e eu trabalhamos para desenvolver um questionário que ficou conhecido como Character Growth Card. Ao contrário da Escala de Grit original, os itens para determinação de força e outros pontos fortes de caráter foram escritos com os adolescentes em mente e foram gerados em colaboração com alunos do ensino médio e seus professores.
Depois de estabelecer que o Character Growth Card era confiável e válido tanto em sua versão de auto-relato como em um formulário de avaliação projetado para professores avaliarem seus alunos, Dave e Dominic convidaram alunos e professores em suas escolas para preencher o questionário no final de cada período. Em seguida, os dados foram compartilhados abertamente com cada aluno, seus professores e os pais dos alunos. Ao contrário das notas acadêmicas ou das pontuações padronizadas dos testes de aproveitamento, não havia apostas: essas informações não eram usadas para recompensar ou punir comportamentos “bons” ou “ruins”. Em vez disso, discutir abertamente essas observações foi o ponto principal.
O mesmo aconteceu com Anson Dorrance. Anson é o treinador mais condecorado da história do futebol feminino e um dos treinadores mais celebrados em qualquer esporte. Sua equipe, a Universidade da Carolina do Norte Tar Heels, ganhou um recorde de 22 campeonatos nacionais. Ele treinou a equipe nacional das mulheres para o seu primeiro título da Copa do Mundo e, mais recentemente, acumulou sua milésima vitória na carreira.
Em nossa primeira conversa, Anson me disse que aplicar a Escala de Grit em 31 jogadores de sua equipe. Em uma amostra tão pequena, o questionário não seria preciso o suficiente para a pesquisa científica. Então, por que se dar ao trabalho?
"Eu dou para que meus jogadores tenham uma apreciação mais profunda pelas qualidades críticas das pessoas bem-sucedidas", explicou Anson. “Em alguns casos, a escala os captura e, em alguns casos, os expõe”.
Ano após ano, os jogadores que retornam pegam a Escala de Grit novamente. Anson acha que ler as perguntas da Escala e, em seguida, refletir sobre como elas se aplicam ou não ajuda seus jogadores a verem o quão rudes são agora, em relação a antes. As perguntas não deixam ninguém mais agressivo, é claro. Mas a autoconsciência, ele raciocina, é um passo em direção à auto-realização.
Escala de Grit como ferramenta de auto-reflexão
A ideia de que um questionário como a Escala de Grit poderia ser útil como uma ferramenta para a auto-reflexão não me ocorreu até que Dave e Dominic e depois Anson, sugeriram isso. Mas, em retrospecto, a noção parece incrivelmente óbvia.
Há evidências indiretas de que refletir sobre os itens dos questionários de personalidade de auto-relato pode catalisar a autoconsciência e o desenvolvimento pessoal. Sabemos, por exemplo, que fazer perguntas hipotéticas sobre um comportamento específico pode influenciar-nos a nos envolvermos nesse comportamento no futuro.
Também está bem estabelecido que o automonitoramento, a observação intencional e consistente de seu próprio comportamento, apóia o autocontrole em domínios tão diversos quanto a dieta, a abstinência de beber e os trabalhos escolares.
Mais recentemente, um punhado de estudos de intervenção psicológica positiva sugere que identificar e depois ser encorajado a desenvolver suas forças pode aumentar o bem-estar.
Embora mais pesquisas sejam necessárias, sou compelida pela possibilidade de que os questionários possam aprofundar a autoconsciência de pontos fortes como granulação. Fico intrigada com a possibilidade de que os questionários usados dessa forma possam contribuir para uma linguagem compartilhada, um entendimento comum e, em última análise, uma cultura de caráter.
Por um século, os psicólogos têm sido obcecados pela medição para fins de pesquisa científica. Por muito mais tempo, os seres humanos têm se preocupado com a autoconsciência e o autodesenvolvimento. Se a autoconsciência ilumina o caminho para o autodesenvolvimento, um questionário é um bom lugar para começar.
